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发布时间:2021-01-26 09:42:41

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  一。分散注意力的方法

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   2.克服不良习惯

  在日常生活中,有很多人吸烟,饮酒并熬夜。这群人的性交时间通常很短。过量吸烟和过量饮酒会损害生殖器。经常熬夜的男人不会从身体中康复并进行性交。时间会更短。如果一个人希望具有长期的战斗力,就必须戒烟戒烟,而且要早早起床睡觉。

   3.退出手淫

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  第四,避免不良饮食

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   5.积极开展中yao调理

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