在三门哪家妇科医院好
发布时间:2021-07-13 20:21:10对于很多女性来说，乳房大概是一个较为敏感的部位，它也是很多女性会出现的问题，所以对于女性来说学会乳房的自我检查，可以避免掉很多不必要的麻烦发生，减少妇科疾病对我们的身体造成伤害.下面让我们来一起了解一下自我检查乳房的一些要领.
自我检查乳房的要领.近些年来，关于女性乳房的疾病越来越多，也越来越严重.为了更好地女性朋友的健康，我们可不可以想办法提前发现自己的不适，对乳房进行一些自我检查呢？
下面，就让我们一起来听听三门妇科医院的专家老师们说说自我检查乳房的要领吧.
自我检查乳房的步骤：
1.面对镜子，双手下垂，仔细看看两边乳房大小是否一致，两乳曲线是否对称，皮肤有否凹陷，乳头有否变平、变宽或凹陷，表皮有否破皮溃疡，轻压乳头是否有分泌物流出.
2.然后坐着，左手自然下垂，将右手手指平伸在左乳外侧，由上而下轻轻按摸或用指尖在乳房上滑动，仔细检查一遍.再以同法检查右乳.
3.躺下来，检查左乳时，左手弯曲枕在头下，左肩下放一个小枕头垫高，右手手指平伸、放在左乳内侧，由上而下轻轻按摸检查，或以顺时钟方向，由外而内一圈一圈地检查，较少三圈，较后涵盖乳头，再以同法检查右乳.
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本答案内容由台州三门康泽医院(门诊部)特约专家参与编辑