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办公室工作怎么预防痔疮

发布时间:2019-11-27 10:59:12

  痔疮分为内痔、外痔、混合痔三类,这些痔疮视情况轻重,采取痔疮的好治疗方法。每年春夏交替都是痔疮高发的时间。由于天气干燥,喝水不足的话,大便会比往时干硬,另外上呼吸道感染增多,上呼吸道感染引起咳嗽,咳嗽引起腹压增高,腹压增高引起痔疮等等。

  病人除了就医用药外,还可以采取以下方式进行预防:

  1、多喝水、多吃纤维粗的食物:喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

  2、润滑肛门:经正规途径买到的肛泰痔疮膏或痔疮栓等,涂上可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦,抹上一点凡士林也可以。

  3、不要久蹲:尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉从充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。

  4、便后清洗干净:痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,市民要注意分辨。有条件的话,好用水清洗,帮助肛门清洁。

  5、多活动:不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

  6、勿提重物:提重物也会引起腹压升高,应避免过度用力。

  7、勿抓挠患处:痔疮的部位有时会发痒,切勿去挠,一旦挠破,会造成感染,还会加重病情。

  8、控制体重,饮食切记过饱:体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张。饮食过饱,也会引起腹压增高。

  9、孕妇是痔疮的高发群体:可以尝试每4—6小时翻一次身,好朝左睡,这样可以减轻下半身重量对重要血管的压力。

  泸县东方肛肠医院:以上这些方式只可缓解症状。一旦发生肛肠部不适,好前往正规肛肠专科医院就诊,痔疮的症状严重的患者还需要进行手术治疗。如果是症状比较严重的患者朋友,一定要尽早检查治疗,痔疮如果拖延不治会发展成混合痔,到时候治疗起来会比较麻烦,康复周期会加长,治疗费用会增多,百害而无一利,希望患者朋友们能够权衡轻重,尽早治疗!

本文来自于:http://www.zjyy118.com/lxdfyy/145160.html

本答案内容由泸县东方医院特约专家参与编辑

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