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常熟人流次数过多 该如何修复子宫

发布时间:2020-09-03 14:08:30

  在日常生活中,对于一些女性朋友来说,多次流产,不仅给身体带来了巨大伤害,给心理也造成了不小的重创,人流毕竟不是节育的最好选择,如果子宫内膜经历多次流产,就可能造成子宫内膜过薄,影响女性生育功能。那么多次流产后该怎么修复子宫呢?下面我们就通过常熟仁爱医院的专家介绍来了解一下如何才能修复子宫内膜吧!

  修复子宫的方法

  1、补充雌性激素

  子宫内膜是在雌性激素的刺激下生长的,可以通过进食天然的含雌性激素的食物,刺激子宫内膜生长。比如黄豆,黄豆中含有大豆异黄酮,是天然的雌性激素,市场上也有一些大豆异黄酮的保健品,可以咨询医生后尝试食用。

  2、揉按三阴交穴

  三阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。经常揉按三阴交穴可以调理经期,辅助保养子宫和卵巢,促进流产后子宫的修复。(要注意力度,另外流产者两周以内的不宜揉按)。

  3、瑜伽修复子宫法

  4、屈膝抬腹式

  通过这个姿势的练习可以刺激女性生殖器官,提高雌激素的分泌,促进子宫内膜生长。

  练习方法:

  (1)平躺在地板上,双腿打开与肩膀同宽,屈膝并保持自然呼吸;

  (2)吸气,将臀部向上抬起,双手合掌伸直平放在地面上;呼气,保持臀部抬起,将右腿抬起,右脚尖点左膝盖;

  (3)保持姿势,自然呼吸3-4次;

  (4)右脚向上抬起并伸展,眼睛朝右脚尖方向看,保持姿势5-10秒。

  温馨提醒,人流刮宫会损伤子宫内膜基底层,每一次的流产都是对子宫内膜的严重损伤,这种非正常生理现象造成的子宫内膜变薄,会影响女性的生育能力,需要引起重视,做回完美女人,从现在开始。

本文来自于:http://www.zjyy118.com/csrayy/181448.html

本答案内容由常熟仁爱医院(门诊部)特约专家参与编辑

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