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常熟人流后吃什么比较好呢

发布时间:2020-09-03 14:08:25

  人流后吃什么比较好呢,是很多女性做完人流后关系的问题,毕竟人流手术对人体健康是有危害的,那么做完手术后除了多休息营养上应该补充什么呢,常熟仁爱医院的专家告诉大家人流后吃什么比较好呢。

  人流后吃什么比较好

  第一、多补充蛋白质

  人流后患者需要补充优质的蛋白质,尤其是含有铁的一些蔬菜,这样可以阻止贫血的出现,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

  第二、鸡蛋枣汤

  鸡蛋枣汤是患者可以多吃的食物,需要的材料包括:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

  第三、豆浆大米粥

  豆浆大米粥对于人流也有很好的好处,材料及做法包括:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。

  温馨提醒,以上是关于人流后吃什么比较好的简单介绍,通过上述内容对人流后的饮食注意应该有所认识了吧,那么人流对人体危害比较大,所以没有打算要孩子的话,最好做好避孕措施。

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本答案内容由常熟仁爱医院(门诊部)特约专家参与编辑

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