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常熟人流后多久可以吃水果

发布时间:2020-09-03 14:08:22

   人流后多久可以吃水果,人流手术大家都不陌生,但是流产对身体有一定的损伤,会导致人体丢失一定量的血,另外再女性朋友们加上流产过程中心理上承受的压力以及肉体上的痛苦,导致流产后的身体比较虚弱,甚至有的女性朋友还会有贫血倾向。所以我们术后应该补充一定的水果,常熟仁爱医院的专家告诉大家人流后多久可以吃水果。

  人流手术后要注意休息,加强营养.在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料并不是说不能够吃水果,只是不能够吃辛辣、刺激、生冷食物。

  人流后吃什么水果:

  1、橘子

  橘子中含维生素c是比较多的。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性。产妇子宫内膜如果有较大的创面的话,出血较多,吃些橘子,防止产后继续出血。

  2、桂圆

  桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当多吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

  3、山楂

  山楂里含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

  4、红枣

  红枣中含维生素c,葡萄糖和蛋白质。红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。

  5、香蕉

  人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。

  小编建议选择温性水果如芒果、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、荔枝、板栗也都是很不错的,少吃寒性的水果,多吃苹果等富有新鲜维生素的水果。

  温馨提醒,以上是关于人流后多久可以吃水果的简单介绍,通过上述内容是否了解更多关于人流术后饮食的问题了呢,那么术后一定要注意不要吃凉性的水果,避免对身体恢复不利。

本文来自于:http://www.zjyy118.com/csrayy/181374.html

本答案内容由常熟仁爱医院(门诊部)特约专家参与编辑

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